人生是一场消除模糊的比赛，我正在这个赛道上奋力拼搏
如果说本能脑，情绪脑，理智脑都在支配着我们，那之前的我就是让本能脑支配的，我头脑中不但没有清晰准确必要的概念，也没有清醒对待自己人生的概念，学习概念，消除模糊，才能知道自己往哪里去
我主动进入反本能成长的过程中
在努力的模式上去做那些更高耗能的事，思考，写作，更精准的锻炼
当心里有说不清，道不明的难受的感觉时，赶紧坐下来，向自己提问
具体是什么让自己恐惧担忧？是能力不足、准备不够，还是害怕某事发生？
面对困境，我能做什么？不能做什么？如果做不到或搞砸了，最坏的结果是什么？
一层层挖下去，直到挖不动为止。坦然地承认、接纳那些难以启齿的想法，让情绪极度透明。虽然直面情绪不会让痛苦马上消失，甚至短时间内还会加剧痛苦，但这会让你主导形势，至少不会被情绪无端恐吓。
行动力不足的真正原因是选择模糊。
因此，在现代生活中，要想让自己更胜一筹，就必须学会花费更多的脑力和心力去思考如何拥有足够清晰的目标。我们要把目标和过程细化、具体化，在诸多可能性中建立一条单行通道，让自己始终处于“没得选”的状态。
怎样开启我的第二种商业模式是我目前的选择模糊
用感性来学习读书，这个点很不可思议，在我的理解里，学习就是一件需要理性的事情，书上说，更好的读书方法或许就是你在读完整本书后过几天再问自己：现在你印象最深的触动点是什么？牢牢抓住这个触动点，去关联、去实践，就会获得最大的收获，而其他的内容则可以先放到一边。
只取一个全书最触动自己的点，然后尽可能去实践、改变。这样读书不仅收获更大，而且也不会焦虑。
用感性选择，用理性思考
《认知觉醒》这本书可学习的点真不少，推荐
