8.0第10周~周检视:2020/01/04~2021/01/10

柏拉图说:没有反思的人生不值得过!

本周八大关注完成情况

一、健康:

1、运动:晨跑4次,不低于20公时里/周

——本周执行情况:晨跑3次,共跑了20.44公里。完成了跑步里程数,但未完成次数。

2、减重:每周减重1斤

——本周减重执行情况:从57.6公斤-56.1斤,本周减重3公斤。下周的减重目标是达到55公斤以下。

3、早起早睡目标:早6:15分,晚睡23:00,最迟不超过23:15分(保证7小时睡眠)

——本周执行情况:5天在6:15左右打卡,1天在4:45左右打卡;有6天晚上睡觉时间平均在24:30左右。本周作息时间管理很失败。

  二、家庭

1、本周和老公及女儿视频3次。今天是老公的生日,一早就祝他生日快乐,也让他告诉孩子今天是他的生日,教会孩子给父母过生日、送小礼物。

2、每周姐姐推荐了吴晓波《这个国家的新中产》这本书,已经看了有2/3了。

3、本周用信用卡积分换了KFC的券140元,给女儿和自己使用。

4、本周换了海尔的智能马桶盖,但因为疏忽没有选可以烘干的产品。

三、事业

1、本周销售7000元

2、本周抵押贷到账

四、财富

1、本周用积分换了KFC140元的券。

2、本周销售回款7000元。

五、成长学习

1、本周学了财务思维3讲,产品思维4讲。

2、本周学习了极简英语3节课公开课,共4节课。周日因耽误未学到。

3、看了吴晓波《这个国家的新中产》2/3。

六、休闲

无。

七、社交/人际关系

1、群内伙伴共修的讨论。

2、陪郭娟老公、郭娟去看买、买房,共去了2次。并在她家吃了火锅午餐,在黄记煌吃了晚餐。

八、效能:

本周销售工作未展开,习得性无助又淋漓尽致在此展现。

本周需要提升的地方

1、早睡方面,需要在23:30分前离开电脑桌,并做上床前的准备工作。

2、销售工作去做,才想——想都是问题,做全是答案。

3、和孩子的视频最少隔一天就要有一次,哪怕只有几分钟,习惯很重要。

九、下周三只青蛙:

1、每周保证1小时以上的阅读,制定2021年各项计划。

2、阳光新业违约事宜提交相关资料给律师,进入诉讼程序。

3、剩余库存产品的销售与推广工作。

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