人生整理666~复盘第65天（7.17）

1 保持好的情绪第2天（很好的状态）✅

2 早睡早起（10:30-6:10）✅

3 适量健康饮食✅

4 复盘✅

5 听课2节（动力课）✅

6 催眠2节✅

8 高效工作不加班✅

9 打电话✅

10 洗衣服✅

11 运动：走路，爬楼10层，跳绳1700，做视频（高效燃脂60分）✅

12 清理本子5个✅

13 日清一物✅

14 地板✅

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今日计划（7.18）

1 保持好的情绪第3天

2 早睡早起（10:30-6:20）

3 适量健康饮食

4 复盘

5 听课2节

6 催眠2节

8 高效工作不加班

9 去美容院

10 洗衣服

11 运动：走路，跳绳，做视频

12 清理本子5个

13 日清一物

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