1 复盘✅
2 准备3顿饭✅
3 听课1节✅
4 洗衣服✅
5 运动:视频运动加跑步或跳绳
6 收衣服✅
7 清理本子5个✅
8 跟朋友小聚
9 小卫生间
10加班工作✅
11 厨房台面✅
今日计划(7.8)
1 复盘
2 周复盘,周计划
3 记账,看理财
4 听课1节
5 高效工作不加班
6 洗衣服,收衣服
7 运动:踢毽子,走路,视频运动加跑步或跳绳
8 清理本子5个
9 小卫生间
10护肤面膜
11 少吃多餐,细嚼慢咽,喝水7杯以上
1 复盘✅
2 准备3顿饭✅
3 听课1节✅
4 洗衣服✅
5 运动:视频运动加跑步或跳绳
6 收衣服✅
7 清理本子5个✅
8 跟朋友小聚
9 小卫生间
10加班工作✅
11 厨房台面✅
今日计划(7.8)
1 复盘
2 周复盘,周计划
3 记账,看理财
4 听课1节
5 高效工作不加班
6 洗衣服,收衣服
7 运动:踢毽子,走路,视频运动加跑步或跳绳
8 清理本子5个
9 小卫生间
10护肤面膜
11 少吃多餐,细嚼慢咽,喝水7杯以上