摘录:我始终是我自己牢不可破的囚笼。
记录:
连着三天凌晨四点多醒来再加上周一五点半醒来送人，午睡还睡不着觉……
今天再一次凌晨醒来，头脑里思绪万千，想到工作中月底的单子还没有搞好;想到了另一半出门后电话不接微信也不回;想到因熬夜睡不好长的白发长斑的容颜焦虑……
当负能量袭来，躺在被窝里，身上的被子恍惚间也有千斤重了。
掀开被子盘腿而坐，打开微信读书，就看到【我始终是我自己牢不可破的囚笼】。
那么此时此刻我是不是陷在了情绪的牢笼中呢？我不知道，也许是睡眠不足引起的反应吧？
码字至此，嘴角微微上扬。
刚才的烦恼思绪抛开了，感谢读书感谢记录，让自己有了觉知，当知当觉的跳出情绪漩涡。
醒来就醒来，好想出门散步，但对这个小区不熟悉，小区外面也相对偏僻，还是老实在家待着吧！
想起娃说喜欢妈妈做的西红柿鸡蛋水饺，那么起床开干吧！我今天午饭就吃它。
二次记录:
嘻嘻，歪歪扭扭的大大饺子，但营养是有保证的。有西红柿、鸡蛋、芝麻、玉米、白菜、火腿肠，仔早上吃了6个。
此刻码字的我心情也变得愉悦，气色也不差 ，涂抹隔离霜感觉也服帖哈！
想起樊登老师解读过的一本书，有时候我们感觉自己没睡好，其实身体有休息的很好哦。
愿清晨温柔的记录，带来内心的平静❤️
开启和谐的一天！
早安
周四安好
享受今日！
