8.28
承担责任
前面提到过，自律的第一原则是推迟满足感。具体做法就是集中精力，麻烦事优先。第二原则也就是承担责任。问题像一座大山横亘在面前，解决了，能使之成为心灵成长的契机，反之又会阻碍心智的成熟。在这时，大脑里要先形成承担责任的意识，要在问题出现时，就勇敢的从心里承认：这是我的问题，我必须自己解决。有的人忽视自己的问题，也有的人托给别人解决，这些都不利于心灵的直接成长。在意识到自己必须承担起责任后，再开始利用推迟满足感。
My Experience
1.回家
购买车票 网上还是到车站买
高铁站又要怎么去？ 送她们回去之后，车站到高铁站有多远？
How
首先需要有承担起责任的意识，也就是告诉自己，这是我的问题，必须自己解决。然后就能运用推迟满足感的技巧。
