课程心得：
听到刘凤老师讲原生家庭的时候，我突然意识到，自己对原生家庭的怨恨，就是因为我只看到了父母对我的不好，对弟弟的偏心，对我没有教育，只有养育，痛恨他们让自己变成现在这个样子，其实就像刘凤老师说的，一个孩子如果没有父母的爱，是不会长大的，情绪瞬间转变，是啊，如果没有父母，我怎么可能长大，如果没有父母，我又能如何有钱上学，如果没有父母，我又怎能吃饱吃好穿暖，想到了妈妈，在初中时每个星期回家都会为我把衣服鞋子洗的干干净净的，每次出门妈妈都会早早起来做丰盛的早餐等等，原来我是生活在爱里的，只是自己屏蔽了爱的部分，只看到了不好的，以至于我在三十几年里，总是以消极的态度对待生活，其实我的生活充满了每个人对我的爱，只是我们以前没有发展，现在我知道了，我要用心去看到，一点一滴。
听到刘凤老师讲感恩，我们对生活中的花草树木人事物，都可以抱有感恩之心，不论是好的，还是不好的，都可以有感激的心态，给我的内心又打开了一道缝隙,哦，原来生活还可以这样过。我会让自己内心的缝隙越来越大，直到敞开自己。
感恩日记第二天：
1、感恩21天训练营昨天的开营仪式，今天早晨起来又听了一遍，感恩柳絮老师把21天训练营的内容讲解的这么仔细，感恩刘凤老师的精彩分享。
感恩自己今天早晨起床，能量满满，不带任何情绪的和孩子说每一句话。
2、感恩昨晚一夜的雨，一直到今天早晨都在沥沥下着，一家四口早早起床，吃早餐，送孩子上学，都是在高兴的氛围，因为下雨，我不会开车，所以老公和我一起送孩子，让我们体验到上学过程中，一家人都是欢乐有爱的气氛。
3、感恩闺女开始有时间观念了，在早晨上学时，都是我催促着急，这几天，闺女开始关注时间，关注上学是否迟到，开始催促我了。
4、感恩儿子，虽然早晨起床说要看电视，因为时间关系，没有给他看，也没有哭闹。
5、感恩自己，写下了今天的感恩日记和打卡，刚开始参加得时候心里忐忑不安，担心自己坚持不下来，后来听了刘凤老师在读书分享里面讲的，不要担心明天会怎样，只要把今天的做好就可以了。
