假期复盘日记 2022年10月6日

国庆假期今天是最后一天了,早晨起来感觉有很多想做的事情,却又无从做起,比如去菜市场多买一点菜,天气冷了,明天要上班,早上没那么早去菜市场买菜。去了菜市场发现菜市场的菜并不丰富,只有零零散散的几户农家的菜摊。除了白菜都不知道要选什么。然后荤菜只有肉。

买一些小菜及水果就提不动了,匆匆忙忙回来,又发现自己煲汤的材料没有买,天气温度突然悬崖式的下跌,让人措不及防,回来找衣服穿,发现没有合适的衣服,又想着是不是该出去买两件衣服,明天上班又没时间去买了。翻箱倒柜找衣服,把冬天的衣服都找出来了,又发现有两件衣服适合这天气穿。

时间花了不少,又不想去买衣服了,因为逛不到合适的衣服,更浪费时间。

又去菜市场买煲汤的材料,回来的时候已经十一点多了,一个上午就这样匆忙过去了。还念叨着想去看看豆浆机。都不知道自己瞎忙乎了些什么。

可能明天要上班了,时间上比较紧迫,于是有些焦虑不安,不想出门了,又想把所有的事情都做完,全部安排妥当,可是事情怎么可能全部做的完了。

明天上班又是面对成堆的事,但是即使再忧虑,这些事都得面对,逃避不了。而此时此刻我只要关注当下。思明天而忧今天,这是叫“杞人忧天吗?”那我又如何能过好今天,此时此刻的感受。所以说是我多虑了。其实许多时候,我们不都是这样吗?所以要调整好自己的状态。

今天国庆假期,我自己做了规划,所以没有浪费时间之感,每天要做的事基本都完成了。我感觉这个方法很好,以后可以这样继续下去。

反思:其实我一直都明白,在我严丝合缝的规划中,有一项重要的但是不赶时间的事,一直未提上日程,因为我觉得做这件事需要一点时间,更需要合适的机会,需要静心,排除一切杂念的干扰。找到合适的的时间我一定会去做完。

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