零极限女性身心灵成长课
零极限线下初级课学习告一段落了，老师要大家每人写一份文字总结。讲真，如果不要求，我真不写。不善于总结，回顾，不喜欢回看过去，喜欢向前走。但是静下心来，捋一捋，总结一下，前行的路会更顺畅。
从去年3月30日到今天9月13日，快一年半的时间学习完了三本书，感谢雅琳老师的引领，陪伴，感谢各位姐妹们的共修，在这一年多的学习中，也有一些感悟和收获，在这里汇报一下。
先梳理一下这三本书的学习情况。
第一本书《零极限》，从2022年3月30日上第一节课，到2022年6月22日，我一共上了12节课。其中第五节课是5月4日下午，党姐带我们去隋唐植物园和大自然链接，和大树对话。
第二本书《内在小孩》第一节课是2022年7月13日开启，2023年2月22日上完最后一节课。对于这本书的记录有些模糊，我从第一节课到年底，只记录了5节课，2023年2月1日到2月22日上了4节课就结束了。
第三本书《零极限的美好生活》是2023年3月8日开启第一课，到今天2023年9月13日，一共上了18次课，其中第四节课3月29日，第七节课4月19日，第13节课6月21日，这三节课由于有事没来，出勤率还是很高的，对于这本书的学习还是比较认真的。
通过这三本书的学习记录发现，学习状态其实是越来越好了，渐入佳境。
现在分享一下自己的感悟和收获。
首先对于上课的态度，是认真的。周二的时候就想：明天上午要上课，提前把电动车充满电，周三早上早早收拾好，就去上课地点，基本都是第一个到。走在路上，听着自己喜欢的音频，看着路上匆匆忙忙的人们，欣赏着路边的风景，这就是一种享受。要不是来上课，我怎么可以有这样美好的感受呢。
谈一下自己的收获吧，真感觉是老生常谈，但梳理一下会更清晰。人这一生，无外乎人际关系，家庭，亲子，金钱，健康等等，这一年多的学习，肯定是有成长的。
先说一下家庭吧，俗话说：家和万事兴。自己的小家庭用心经营，还是挺好的，爱人专心工作，一去天津就是一两个月，没有一点后顾之忧，开元的学习，生活都是我来管，不让他操心，他负责大方向，小事情我来做就好。然然的学习还是比较用功的，老师给的分数还是比较高的，有的科目老师还给满分了呢，然然说她学习还是有收获的。在生活上她也把自己照顾的很好，经常给我们晒她做的饭菜，看着还真是色香味都不错呢。
对于公婆，自己的爹妈，也是尽自己所能去孝敬他们，和公婆和睦相处，是老妈的贴心小棉袄，老妈最常说的就是谢谢闺女。今生做我妈的女儿我就要好好去爱她。和弟弟，弟媳也相处的特别好。他们都是我最亲的人。
对于金钱，对他保持一份敬畏之心。我喜欢金钱，我也爱他。内心感觉很富足，很满足。现在退休了，势必每个月的收入会少一些，但我仍然很享受这样的自由自在的生活状态。少一点也没关系，心中无缺就是富。更加珍惜每一分钱，可以细细品味幸福的滋味，提升幸福指数。
关于人际关系，在我的生命中，最重要的就是我的家人，我的亲人，其他都是浮云。能聊到一起的多说几句，聊不到一起的少说点，就是这么简单。想说就说，不想说不说，自由自在。对人真诚相待，问心无愧就行了。
对于健康，今年去为身体做了保健，按摩，刮痧，拔罐，艾灸，泡脚，当然这些是从外部入手，以后还是要自主的适当运动，在饮食上一直很认真。一般早睡早起，今天由于想今日事，今日毕，所以今晚就晚睡一次。
目前就分享这些。学习不就是为了更好的生活吗？这就是我现在的状态。保持平常心，开启深化课的学习。
雅琳老师做事认真，是我要学习的。
