听溜达领读写感悟：
主动引入随机性。
阅读是一生的事情，先埋下种子，读不懂可以先做标记，放一边，但要坚持，不放弃是第一位的。
读不下去与对读书的预设有关，不要苛求自己，要允许出现波动，有读懂的和读不懂的是很正常的。阅读的本质是被困惑，拥有钝感力也是好的。遇到困难是对成长是有帮助。
遇到波动、困难、波折，还去做，说明具备了反脆弱性。
平均斯坦
平均斯坦包含很多变化，时时刻刻都在变化，但是没有一个是极端变化。像出租车司机这种职业，包括平时的小错不断，大错不犯都属于平均斯坦。平均市场具有反脆弱性。
极端斯坦
极端斯坦看起来是没有任何波动的，但是一旦发生危机就不可控制，就像感恩节火鸡，温室的花朵，管控严格也属于极端斯坦，因为没有空间和余地留给弹性的变化。极端斯坦是脆弱的。
两者关系
如果对平均斯坦进行干预，不允许平时的波动出现，对其进行严格的管控，就会滑向极端斯坦。所以要允许波动、混乱、错误。
金句：在谋杀和内战当中，我们的共和国更为强盛，而公民也学会了美德。微小的焦虑和骚动滋养了灵魂，让物种繁荣的不是和平，而是自由。
如何提升反脆弱性
在允许混乱，波动的基础上，适当的引入随机性。
布里丹之驴在面临渴死或者饿死的困境时，随机的引入随机性之后驴就得救了。
如何引入随机性
1、读一本想都没想过的书、难书、全新的书；上新的课程、讲座；见一些新的人，学一些新的技能，去一个新的地方都是增加随机性的方式。
2、不要进行天真的干预
好心是会干坏事的，通往地狱的路往往是用鲜花铺满的。
不要进行天真的干预，但该干预的方面还是要干预的。如对信息量需要进行人为的干预，因为在一个自然的环境当中，信息就是压力源。信息过多就意味着压力过大，就会超过反脆弱的临界点。
所以要限量供应信息，并且以自然的方式获取信息，以减轻干预。
所以定投课堂战友要把注意力放在场外赚钱能力和场外成长能力上，而不是场内盯盘，过量信息有害无益，其实就是对大家的保护 。
