让自己变得自律,是什么样的体验?


三个月前,我在睡梦里醒来,觉得昏昏沉沉,每天不是刷手机,就是睡觉,刚刚开始觉得特别爽,后来也开始腻味了。于是我开始尝试做饭给自己吃,很遗憾我失败了,接着我开始训练自己早起,然而至今还是没有改掉自己赖床的习惯。

过了一个月,我靠在沙发上想,这样怎么可以呢,过了几天,我在手机上看到一个读书清单,我一咬牙给自己设定一个目标,打卡一百天写读书清单,已经打卡15天,在第10天的时候,我看到每一天刷书的自己。相比十天前,试图用手机刷出充实感的我,用书刷出满足感的我真是太好了。

接着我开始训练自己读英语,已经打卡8天。

我又进入一个读书营,已经打卡4天。

后来有幸加入写作群,今天开始第一天。

慢慢发现,我开始不断尝试,相比以前的懒散,我开始跃跃欲试。尝到了充实的甜头。当然开头很难,但只要坚持下去,慢慢会感受到改变。

自律,是不断不断的逼着走出舒适区,发现更好的自己。


刚刚开始读英语的时候,看着24个元音字母,开始发怵,我怎么可能都背下来啊,于是我开始死磕,每天晚上,坐在桌子前,硬读,不断不断的重复读,有时候觉得自己的舌头打卷,认的眼花缭乱。

用了一星期,我慢慢开始熟练朗读,昨天一个小伙伴问我音标怎么念,我教了她,看到她在我的指导下念音标时,我想起了自己初中时,对英语的无力和满头的问号。也许你们觉得不难,但是我却发现了自己另一种可能性。

自律,是碰撞自己意想不到的可能性。

初二的时候,我的体重是一百二十斤,青春期的肥胖,使我常常觉得沮丧,更多的时候是对自己的不满,临近中考的时候,体测跑步,于是开始练跑步,跑步800米,200米已经感觉自己使不上劲来了,于是开始每天放学,去操场跑一圈,每天早上起来去家附近河边跑上两三圈,结果中考的体测,我跑步得了满分,后来,高中的时候,我每天训练自己跑步,早上5点多,学校的湖边开始跑步,到了高三的时候,我的体重稳定在98斤。

自律是不断刻画出不一样的自己

高考的时候,因为自己的成绩不好,高考复习班被刷下来了,我只能自学考试,每天5点钟起床,晚上凌晨睡觉,不断做题突破自己,那段时间对我而言,每天在绝望和痛苦边缘挣扎,直到考试结束,依然压力巨大,却暑假里我收到了大学通知书。

自律,是努力的突破自己。

在今年,我经历了高中到大学的转变,我也在挣扎的成长边界里翻覆,我也有过怀疑自己,不断觉得自己还不够好。

而就是这种不够好,让我在自律的路上奋斗的越来越远。

自律,就是不断成长不断进步,雕刻出自己最好的模样。



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