《孩子，把你的手给我》读书笔记

《孩子，把你的手给我》是由海姆.G.吉诺特所著，妻子艾莉丝.吉诺特修订的一本与孩子实现真正有效沟通的畅销书。父母可以帮助孩子成为一个品质高洁的人、一个有着怜悯心、勇于承担义务的人，一个有勇气、充满活力、正直的人。为了达到这些人性的目标，父母需要学习人性的方法，光有爱是不够的，洞察力也不足以胜任，好的父母需要技巧，如何获得并使用这些技巧是这本书的主要内容，它可以帮助父母把期望的目标转变为每天的实践。

我们相信只有心里不正常的父母才会做出伤害孩子的反应。但不幸的是，即使是那些爱孩子、为孩子好的父母也会责备、羞辱、谴责、嘲笑、威胁、收买、惩罚孩子，给孩子定性或者对孩子唠叨说教。为什么会这样呢？因为大多数父母没有意识到语言的破坏力量。他们发现自己说出来的话正是以前自己的父母对他们说过的，发现自己正在用一种自己不喜欢的语气跟孩子说话，他们原本没打算这样的。在沟通中发生这种不幸，常常不是因为缺乏爱心，而是缺乏对孩子的理解，不是因为缺乏智慧，而是缺乏知识。父母需要特别的方式跟孩子相处与交谈。假如当我们躺在手术台上，麻醉师把我们麻醉之前，外科医生走过来跟你说：在手术方面，我真的没受过多少训练，但是我爱我的病人，我会利用常识来做手术。你会是什么反应呢？父母就像外科医生，也需要学习特别的技能，这样在处理孩子的日常要求时才有能力胜任。唠叨和强迫是没有用的，说教和批评产生距离和怨恨，外部压力只会带来违抗和不从，父母不应该把他们的意志强加在孩子头上，应该理解孩子的观点，帮助他们专注于解决麻烦，对孩子的感受要宽容，对行为要严格。

关心而有效的对待孩子是可能的。（1）智慧的起点是积极聆听。（2）接纳孩子的感受。不要否认孩子的体会、不要驳斥他的感觉不要否定他的愿望，不要嘲笑他的品味，不要贬低他的主张，不要污蔑他的人格，不要怀疑他的经历。相反所有这些我们都要承认。（3）不要批评孩子，而是要引导他们，说出麻烦所在，并且提出可能的解决办法。（4）当你生气的时候，说出你看到的事情、你的感觉、你的期望，用人称代词“我”开头，但不要抨击孩子的人格和品行。（5）赞扬孩子的时候，如果你想告诉孩子你赞赏他们或者他们的努力，要用描述性的语言说出具体的事情，不要评价性格特点。（6）学会伤害较小的拒绝方式，在孩子的幻想中同意你现实中无法同意的事情。（7）在影响孩子生活的事情上，给孩子选择和说话的机会，培养他们的责任感。

关于教养孩子的书籍读的越多越会发现，科学的教养方法大致相通，要学习并熟练使用一种新的沟通语言确实不太容易，需要提醒的是，不要期望孩子总会感激这种新的、关心的交流方式，但是不要放弃练习，总有一天你会看到效果的。这本书中大多数的理念和方法在其他书中也有介绍，此处就不再赘述了。父母制定家庭的基调，他们对每个问题的回应决定着这个问题会升级还是降级。书中让我非常有收获的是找到了家里不止一个孩子时该如何处理孩子的妒忌问题的方法（爱要唯一而不是平均）以及孩子焦虑感的来源（担心被抛弃、内疚、不被信任或者父母的不耐烦、父母之前的冲突以及生命的终结）。

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