早上起来做了一个多小时的冥想，感觉很好。
早饭后，我去了塔坡公园散步，边走边听赵华老师解读《快乐终极指南》，第四章――大谜团，这节主要是告诉我们：人们所谓的“幸福”仅仅是内在空间中的某种能量，这种能量有其特定的运动方式和振动频率。
中午婆婆蒸了馒头，先生做了几个凉拌菜，凉菜很好吃，我美美的吃了两个馒头。
饭后香甜的睡了两个多小时，起来后清洗了衣服，然后拖地板，一直忙到18：00时。
晚饭煮了面条，就着中午的剩菜，吃得香喷喷的。
先生每周回来都会在茶几上摆满零食，今早到家，仍是如此，一盆樱桃、一盘开心果、一盘红枣、一盘松子，还有自家的草莓，桌子上都摆不下了！
走过路过总会去吃点，嘴巴闲不住。
下午先生上班走了，儿子就开始玩手机，手机没电了，就接着看电视。很多教导都说，真正的爱就是无条件的接纳。那孩子无休止的看电视玩手机，我允许他接纳他随便他，就是真正的爱他吗？我不十分确信。
美好的一天结束了！我要怀着感恩的心睡觉觉啦！
