3号的时候在群里，忍不住将困在心底已久的困惑讲了出来，我常说自己人际关系不好？不会处理人际关系，更多的时候是处理不好上下级关系。
对我来说，上下级关系处理起来特别小心，特别累，特别烦燥，特别无力，多能避多远就避多远，能装看不见就装看不见，能不接触就不接触，可是，心里又藏了一个小小的野心，所以拼命做事情，岂图让漂亮的事情来弥补人际处理的无能。
不断的纠结，一会儿抱怨自己语言表达的匮乏，一会儿又觉得领导态度不好了，领导管的太多了，领导不信任我了，领导是不是觉得我能力不行了，领导是不是很讨厌我了，领导是不是很不喜欢我……
我一边对抗领导，一边其实也没有足够的能力担当，想按照自己的想法做事情，又讨厌领导的指挥，想做还没有做的事情经过领导的提醒演变成完全不想做，因为领导提醒了，就成了“你让我做的事了”，我潜意识里特别不能接受自己是一个唯命是从的人。总想搞点事情来证明我不是一个唯命是从的人。
13年的时候公司人事变动来了一个新领导，仅仅三个月，我和这个领导打的不可开交，她想控制我们，不仅要控制行为，还要控制思想，做事情必须按照她的想法去做，方式不同结果相同也不可以，激起了我的愤怒和对抗。恰好有猎头联系我，我忙不迭的滚走了，这个问题被搁置。
再然后，我又遇到了相同问题，这几年中我是成长的，自以为是包容，也不再激烈对抗，可是仍然很紧张，我的内心还是分裂，我已经明白这是我自己的问题了。
现在，不知是我的哪方面（是否是觉察力方面吗？），我不断的看到自己内心被冲击的卡点，还是卡在和领导的关系里，我常常感受到是不认可，指责，批评，虽然他是指你们如何如何，我不由自由的就把负面评价按到我自己身上，并把这些在头脑里演绎成事实。
我到底对抗的是谁？常常不会去注意领导的话，而是关注在情绪和语气里，对方的表达是不是又在控制我，是不是又要对我指手划脚，我听不进真正的意见，但凡让我觉得不舒服的事情，我一般都不会好好配合，基本敷衍着做。
我到底对抗的是谁？
我真的是在对抗领导吗？
我为什么一定要得到认可？为什么一定要在信任和认可的前提下才能好好做事情？
为什么不能坦然接受批评和不同的意见？
为什么一定要在批评这件事情上较真成“不认可”——“我就对抗”
为什么一定要先认可才去做事而不是因为做事才得到认可？
我是不是不接受我自己内在的空无，要在确认安全的范围内才能撒欢的做事情？
一定要在对方对我的错误上点到为止之后，我才能怀着内疚把事情做的完美。
为什么让我真心实意的服从那么困难，像一个六岁的孩子，推开——走进——再推开，想独立，却又担心不能独立。
我对抗的是谁？是一股压抑的情绪，还是一段记忆？
陈老师说：头脑想评判和去掉这个伤痛，唯有临在去经验和释放这个伤痛才是唯一出路。
-END-
看见真相
这一切都不是真的
