我们竟然可以用我们的大脑控制我们的大脑。
在书中，作者运用了奥地利著名神经学家维克多·弗兰克的事例对这一现象进行了说明。
维克托·弗兰克在父母、妻子、兄弟都死于纳粹魔掌，并且他本人在纳粹集中营里受到严刑拷打的情况下，却有这样的想法“即使是在极端恶劣的环境里，人们也会拥有最后一种自由，那就是选择自己的态度的自由。”
也就是说，经过思考，弗兰克意识到自己其实可以控制自己的大脑，而不是被自己的大脑左右！这就是作者所说的“运用心智获得解放”。不再让自己"跟着感觉走”，成为大脑的奴隶，而是做自己大脑的主人。
文中说，一个人的心智就是其过往获得的一切知识及经验的总和（包括基于这些知识和经验造就的思考方法、思考模式）。
所以说控制大脑的方法在于提升自己的知识和磨炼自己的思考方式。
