晚饭吃完明显感到自已的情绪有些低落，不知道为什么……是因为自已给自已压力太大了吗？可能是因为微博里一条“研究生会成为未来就业入职的门槛”吧？说实话挺反感这种，下面有评论道“求你了，别制造焦虑了”我赞同，因为每一天都在认真生活的我无意间点开了这种我愿称之为“没有营养”的热搜词条情绪会收到影响，这是对一直在努力的自已一个否定。今天我们上了心理课，主题是关于重新认识自已。在课堂上我们做了两个课题训练，一个是在纸条上写下20个自已的优点，另一个是让别人评价你的优点。我发现我夸起自已来毫不吝啬夸别人也是！我有一双善于发现美的眼睛，以前我老是看到别人身上的闪光点而忽略掉了自已，现在我会正视自已身上的优点啦！我也接受了不完美的自已嘿嘿。看到字条上大家对我的评价是“漂亮”“性感美女”“自信”哈哈，谢谢她们对我的赞美。其实我挺认同老师说的“大家对一个人的赞美，不要仅限于外表，其实被评价的人往往更多在乎是对对方一个内在的看法”很难不赞同唉！就像我，我希望听到的是对我自身能力的一个肯定。

  还有就是我发现在一段感情里，我喜欢并且更加青睐一段能让我舒服的关系，而不是放下手机让我胡思乱想。我不知道他心里面怎么想的，如果他能主动找我倾诉抑或是给我一点切口能让我能够着他的内心世界。如果我和他一直长期这样下去，我会累，我会看不到俩个人的交界点吧……嗯，我想说的就是这么多，心情明显舒缓了很多，感谢自已有写日记这个习惯，能让我慢慢振作起来！