9月第一天,照例回顾一下8月的时间使用。8月的时间使用和7月相比,有效性整体下降,但是是自己选择的使用情况,还是要面对。
01 写作时间:44小时30分。
8月的写作时间和前几月相比,大幅度下降
原因是语音写作偷懒,有一半的天数得过且过,完成最低标准。44小时内,大部分时间是写公众号的时间。8月语写日均不足1万字,原计划31号冲刺,但是还是放弃了。内心还是希望自己可以稳定的完成吧。
9月恢复语写,重新定了月度语写100万字的目标,希望9月份可以稳步的完成。
02 阅读时间:89小时38分
8月还是沉迷虚构小说了,小说的时长占据了大部分。但是也是有阅读实体书,其中《时间记录》写了读书笔记,其他书的读书笔记还在待办事项中。
9月依然希望自己远离虚构小说,可以阅读非虚构书籍并且输出读书笔记,有输入也有输出,形成闭环。
03 学习时间:87小时26分
开始了趁早声音练习和PPT练习,学习时间增长,同时经济学共读归到学习成长,因为写作业占用的时间比阅读的时间长的多,所以归到学习时间。
9月不盲目学习,还是要围绕重心学习才好。
04 健康定投
睡眠时间,早睡1天(以12点为准),其实失眠严重,严重到睁眼到天亮。精神状态不好,动力也近乎于无。
运动时间,同样大幅度下降,出门是有,但是运动时间就很少了。
减脂目标,8月没有好好吃饭,体重没有下降,也没有上升(万幸)。
9月,健康定投是主要事项,改善睡眠时间,好好吃饭列为重点事项。
05 陪伴家人:10小时
8月份趁着奶奶过寿,和家人挨个视频了一圈,所以时长增加1小时。8月想推进的事情也没有推进,和爸妈视频的时候还是有所逃避,于是面对推进事情的重任就交给9月啦。
06 社交时间
线下活动多了一些,线上的沟通也有所增长。虽然感觉我不想和人聊天,因为不知道聊什么,但是行动上还是和伙伴保持着一定的联系。
在社交主动性上还是要积极一些,主动出击。
07 其他
休闲娱乐时间依然有,综艺相对看得少了,电视剧追了《我在他乡挺好的》和《理想之城》,当然还有其他。今天语写时,提到都是休闲娱乐,看剧比刷微博好一点,起码看剧不会看到各种糟心事。但转念一想,啥都不看岂不是更好,有这个时间,多看看书,多见见人。
工作时间同上个月,希望9月可以有突破。
总结:
带着勇敢面对的心情回看时间,越看越心酸,自己的时间使用成这样。但是积极地展望,那就是过去的时间无法改变,只能让未来的时间数据变得好看了。
9月的第一天,学生的开学日,工作党的星期三。
9月到了,让9月过得精彩是我们9月份可以做的事情呀!一起加油!