每一天，我们都会被很多事情包围，忙着工作赚钱，忙着教育孩子，忙着照顾老人，还要忙着经营人际关系，可以说现代人每天都被一个“忙”字包围着。

在这日复一日的繁杂生活里，我们很少有属于自己的空暇时间，想去晒晒太阳，去喝杯茶，去郊外走走就变成一种奢侈。等有一天我们有时间了，却发现那时的我们已经老了。这就是人生的可悲之处，在身体健康的时候没有时间，等有时间了却没了健康。

那么，在日常生活中，到底有没有一些方式可以提升我们的幸福感呢？可以让我们活得相对轻松一些呢？

当然有，那就是极简生活。

1. 东西越少，幸福感越高。

不知道你有没有这样的体验，当你忙碌一天回到家，映入眼帘的是堆满杂物的沙发，和散落一地的玩具，衣橱里挂满了花花绿绿的衣服，厨房里堆着各式瓶瓶罐罐，那一刻的你，内心绝对是崩溃的。

我们的生活，到底是否需要这么多东西呢？

干净整洁、没有杂物的空间，才能让我们的心情轻松平和，才能让我们放松一天工作带来的疲劳。

与其被一堆杂物包围，不如和杂物说再见，比如2年都没有穿过的衣服、抽屉里各式广告单和单据、打开1年却没有看过一页的书，这些都没有价值，完全可以舍弃。当东西少了，空间就大了，你会觉得家里变得轻松了。

“没有”比“有”更惬意。真正宝贵、必要的东西，其实寥寥无几，把你折磨得睡不着的“待办事项”，也许根本没有那么重要，我们完全可以主宰自己的生活。

不信的话，你现在看一下自己的房间，能轻松找到10件以上需要扔掉的东西，这些物件已经不能带给你快乐，反而侵占了你的储物空间，一定程度上带给你了无形的压力，那必须要舍弃掉了。

当你拥有一支钢笔的时候，你会觉得非常幸福，可当你有3支钢笔的时候，你反而会觉得烦恼，到底要用哪一支呢？

2. 鸡肋般的人际关系要大胆舍弃。

物品需要清理，空间需要净化，其实我们周边的人际关系一样需要定期清理，复杂的人际关系就像乱堆的杂物一样，常会带来种种烦恼，扰乱我们的心思。

那些自己无论如何都不喜欢的人，可以远离了，我们不可能喜欢所有类型的人。自古以来都是物以类聚，人以群分，志不同道不合的人，我们何必花费那么多心思呢？

有时候我们总是过于自信，觉得自己一定能改掉对方的缺点，可江山易改，本性难移，除非对方想主动改变，否则你绝对改变不了。

那些暴躁易怒的人、成天自吹自擂的人、总说别人坏话的人、表面一套背后一套的人，这些人不仅不能带给我们快乐，反而带给我们一堆麻烦，这种鸡肋般的人际关系还不如大胆舍弃。

选朋友，选社交，当然是要选让自己觉得舒服的人，要不然，我们花费了时间和精力，和一个人相处之后，惹得自己心情郁闷，那真是得不偿失。

3. 不花无谓的钱，远离买买买。

很多人都会觉得拥有的东西越多，自己就会越幸福，其实，刚好相反，拥有物品，是一件消耗能量的事情。

比如说你有50件衣服，那么换季时要整理清洗，每天要想着潮流搭配，你会花费很多的时间，相反如果你只有20件衣服，耗费在衣服上的能量就会少一半。

拥有很多东西，就意味着要花很多钱。关键的问题是，你头脑一热买回来的东西根本就没有用过，有一些女生特别喜欢买衣服和化妆品，堆得哪里都是，可到去穿的时候才发现，这件衣服根本不适合自己，或者这个口红色号也跟自己不搭，这样既浪费了金钱，又占了空间，账单越来越多，房间越住越小。

当你想买某一件东西的时候，先想想是不是很必要，如果你觉得买不买都可以的时候，那就不要买。

金钱的意义，在于他能转换价值。如果你一直心心念念想要一件粉色大衣，当你拥有这件大衣的时候，你才会觉得幸福和满足。

日常生活里，我们到底可以把钱花在哪呢？很简单，一个是“喜欢的东西”，一个是“特别想做的事情”，这两件都能让我们产生幸福感，可谓是钱花在了刀刃上。

相反，我们花钱去买了一堆不必要的东西，还要占着你的衣柜，占着家里的空间，那真是花钱买来了烦恼啊。

4. 做自己时间的主人。

真正精彩的生活，靠的不是堆满房间的东西，也不是用之不尽的金钱，而是自己拥有着什么样的经历，度过了哪些有意义的时光，对时间内涵的正确理解，才是舒心生活的关键。

大家都在说，“时间就是金钱”，的确如此，时间能孕育出价值。

而人和人的差别就在于，拥有一样的时间，却创造出了不一样的人生，究其根源就是时间管理的差异。

有人总说自己忙啊忙，却有时间去刷手机，去玩游戏；而有些人在完成自己工作后，却能有兼职收入，能挤出时间去陪家人，去旅行；就这是对时间不同处理的结果。

管理时间的第一步就是：立刻行动。有人常说从明天起我要去跑步，说了无数遍，却没有行动一次，其实最快捷的方法就是立刻行动，当有了这个想法，就立马换上运动服，穿上跑鞋，开始奔跑，这样就实现了。

可提供大家几个管理时间的妙招：

1. 决绝浪费，做事的时候专心致志，不浪费时间。

2. 善于利用碎片化时间，化整为零。

3. 每天都要做的事情要养成习惯。

4. 能在5分钟内解决的问题，请立刻行动。

5. 人简单了，世界就简单了。

我记得这样一句名言：当你凝望深渊的时候，深渊也在凝望着你。

什么意思呢？你是什么样的人，就会拥有什么样的世界。

有的人心思多，一件小事来回思考，生怕别人对他有啥不好的看法，甚至夜不能寐，思虑过多。这样的话，简单的事就变复杂了，久而久之，就会觉得这个社会很复杂，却不懂原来这是自己的问题。

其实呢，人简单了，世界也就简单了。

人与人的交往都是通过心灵的，人对外界的认知也主要来源于自己的内心，很多时候，不是社会复杂，而是我们把世界想复杂了。

我们本就生活在一个压力很大的社会，如果再自己给自己增添无数烦恼，那么活着也太没有乐趣了，其实幸福的人生也没有那么难，简化自己的生活，舍弃不必要的物品，去做自己真正喜欢的事情，减少不必要的社交，也许我们就能越来越快乐了。

人一简单就快乐，人一世故就变老，保持一颗年轻的心，做个简单的人，我们才会拥有自己的空暇时间，可以去享受阳光和雨露，去过一段轻松惬意的人生。