2020年11月5日，星期四，多云。
昨晚一点才睡，早上7点醒来后，犹豫再三，还是骑自行车的单位。
大腿依然疼痛，早上什么也不想干，迷迷糊糊到九点多，快十点的时候领导安排我去外面工作，于是和同事陈刚花费半个小时去外面进行了市场调研。
回来后抓紧时间背诵了今天四十个单词的任务。11:40来到了单位食堂，准备吃完饭后马上睡觉，一点起来去单位健身房进行锻炼。今天吃了两碗，第一碗一两面，第二碗三两面。刚吃第一碗的时候感觉特别香，因为菜多面少，等吃第二碗面的时候就没有第一碗香了。
中午休息到1点去单位健身房开始力量训练，今天练的是胸和腿。一共大概50分钟时间，锻炼完后，冲了一个热水澡，刚好上班。
下午是上班约好朋友赵辉晚上去吃串串，结果他晚上要加班，只能改天再约了。
请了半小时假，去图书馆还借的两本书，又借了两本，回来后就去业务室，复习英语单词。因为昨晚睡眠不够，复习到一半的时候感觉很恶心，人很累。
坚持着复习到4:50，才去换衣服打篮球，今天打篮球60分钟投进三分球55个。
打完球骑车回家，买了面包和鸡翅，回家又喝了点小酒。
吃完饭，开始了，每周星期四的卫生大扫除，里里外外擦拭了一遍，又把地拖了一遍。
洗完澡后，躺床上把剩下20个英语单词复习完后，看《演员请就位》一集。
晚上看了一个娱乐节目《面试官》片段，里面有一个斯坦福大学的法学硕士学霸，英语特别好，承认我又酸了。相信我经过努力学习英语，也能超越自己，加油！
