站桩第162天，晚上站20分钟，自由呼吸，尝试用刻石呼吸，但没有成功，体验不好，还得多多练习才能有更好的体验，坐桩姿势。
今晚很困，而且是例假期间，本来不想站直接睡觉了，想想还是坚持，坚持了20分钟，中间一直流眼泪，但电麻感不强，几乎没有，实在太困，先睡觉了。
站桩第162天
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