中原焦点团队张俊功初24、中24分享第206天第17周挑战约练第0次共37次（2021.4.22）

学生找到自己的问题，感到无法解决，长此以往就会体验到一种习得无助感。在这种情况下，一小步的成功、榜样学习、鼓励、减少害怕和焦虑情绪等都能够使其成长，提升其自主自助地维护自身心理健康的意识和能力。

坚持学生的主体性，让学生有主动意识和精神，心理健康教育是一种让学生学会助人与自助的活动，助人是手段，自助是目的，学生需要经历从助人到互助最后到达自助的这样一个过程。

心理健康教育的目的，不是“授人以鱼”，而是“授人以渔”。

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