“
电影《返老还童》中有这样一句话：“一件事对于你来说无论太晚或者太早，都不会阻拦你变成你想成为的那个人。这个过程没有时间的限制，只要你想，随时都可以开始。”
”
当你不满意自己的体型，想要减肥时，是不是听过这样的声音，或者有过这种想法：
“太晚了，现在减肥没用的”
“年纪这么大了，干嘛还要吃这种苦”
“要是五年前，我肯定减肥”
……
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可是，减肥这件事，跟时间早晚有什么关系呢？
你说年纪大了，不用在意体型了。
错！对美的追求无关年纪，秀场里走着曼妙猫步那位固然是美，广场舞队伍里风姿绰约的那位银发老人一样很美！更何况，减重瘦身不仅仅关乎形象，更关乎身体健康。俗话说：“有钱难买老来瘦”，随着年龄的增大，身体中长时间集聚过多的脂肪往往会引起高血脂、高血糖、高血压等常见疾病，甚至给身体器官带来严重的负担。所以，年纪大更应该减肥。
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有人说年纪大了减肥不容易。
的确，随着年纪增长，新陈代谢开始变慢，减肥的难度也相对增大。而且，大量运动和节食也是令人难以忍受和坚持，想到要吃这些苦，有些人便早早地掐灭了减肥的念头。
为了解决这种因为辛苦而拒绝减肥的问题，纽崔莱乐纤体重管理方案的科研人员找到了不用大量运动，不用刻意饿肚子，就能轻松减重的方法。
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乐纤“三步走”科学体重管理方法，通过调节身体代谢来帮你消耗脂肪，让你在合理的指导下轻松减重。
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轻松三步
第一步：四个少
少摄入：控制能量摄入；
少吸收：减少脂肪吸收；
少合成：调控体内脂肪代谢；
少囤积：燃脂增肌，促进脂肪分解。
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第二步：八杯水
清早饮水促肠动；
餐前饮水助饱腹；
少量多次促代谢；
睡前饮水护心脑。
第三步：半小时
坚持每天运动半小时
看！忧虑已经破解！你只要迈出那一步，就能轻松减重，获得美丽和健康。减重永远都不会太晚，早开始，就能早一天享受身轻如燕的快乐！
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