现在，小字辈的有一部热播剧“小舍得”在上映中，虽然我没看，但已从几个公号发布的相关文章了解了大概，无非就是孩子的学习和大人的焦虑，在当今社会，焦虑好像是众多电视剧和各大公号说不完的人话题。持久迷香。这可能是当代快节奏的生活以及自媒体的发展放大了一直就有的焦虑，亦或是社会的发展让我们感觉如果不焦虑，就是在自我放弃，怕自己更不是时代的步伐。
可是，单纯的焦虑，然后想法去缓解焦虑，焦虑就真的减少或者没有了吗？恐怕大的焦虑还在后面吧。尤其是孩子的教育。报班，鸡娃，小学的焦虑缓解了，还没喘口气，中学的焦虑又来了，到时候就不只是学习，还有青春期问题，中学上完还有就业、择偶，这样关注下去，什么时候是个头呢？
可不可以这样理解，焦虑就是不服输，自己不服输，替孩子和家人不服输，不过，最终还要回到如何解决的问题上，这可能得让每个焦虑的个人多问自己几个why, 一个接一个，问道最本质的问题之后，再去想办法解决那个本质的问题就好了。否则，盲目地跟风选择一些办法去缓解焦虑，恐怕只是一时的，你自己认为缓解了而已。
最近看的几本书，作者都曾是焦虑人群中的一员，也是兜兜转转好几轮，走了不少弯路以后，才回到了缓解焦虑最本质的问题，最终取得成功。
因为说到底，焦虑是因为你的能力满足不了你的欲望，所以根本的解决办法就是去提高你的能力，发展你自己才是解决你焦虑的正确办法。向内求，而非向外求，或者说，要鸡娃，先自鸡。那最好的自我发展的方法之一就是——写作，就是每天跟自己对话，随便写点啥。就像我现在在这里絮絮叨叨一样。算是对自己思维轨迹的一个记录吧。
