一直不停地在提醒自己要放下对错和评判，允许孩子犯错，允许孩子失败，允许孩子慢慢成长，知道容易，做起来真难。
正因为做起来难，才更值得去做。这是一个非常好的觉察机会，让自己时时处在觉察之中，变成机会就简单了许多。
孩子要用手机玩儿汉字游戏，他每次用手机，我都有纠结，一方面想满足，一方面想拒绝，拒绝是因为我有限制性信念，手机用多了会近视，我去干涉就又陷入纠结了，我是不是在打着为他好的名义，抢走了他自我负责的机会。
放下对自己的评判，一点点来，允许自己纠结，允许自己做不到，这就是当下我能做到的最好。他开始玩儿汉字游戏，我又开始有情绪了，总是按错，我内心想真笨啊，评判来了，笨是我的投射，我不接纳自己的笨拙，所以投射给他，觉察到就停下来，带着情绪去观察他。他依然很兴奋说：妈妈，我虽然错了那么多，我还是很棒的，我说：是呀，很棒，我们就是在犯错中不断进步的。
樊登老师说，错误是契机，的确是，接纳了错误，才有机会做正确。这只是一个经验而已，看我们如何去定义，从任何一件事中看到有益的部分，就是一种能力。
想起七喜分享的，叮咚，逆境来了，每一个不如意，每一个情绪来袭，每一个期望落空，每一场灾难来袭，都是一个逆境，在逆境中锻炼面对逆境的能力。面对逆境抱怨会陷入其中无法自拔，寻找机会就会成长。
