“看不惯就说出口”说着容易做着却很难，说得不好容易得罪人，因此，如何说也是一个大问题。
现实生活中能够做到知行合一的真的少之又少，特别是踏入职场之后，会因为面子不好意思拒绝同事的麻烦，会因为人情往来而不得不委屈自己。
我就是一个容易妥协的人，后来看了有关心理方面的书才知道不懂得拒绝的内心深处其实是一种自恋，能够觉得自己被需要着，觉得自己很强大，这是一种变态的想法，既得不到正确的对待还会让自己陷入一种渴望得到证明却求而不得的死胡同里。
“阳光可以从伤口里抚慰心灵。”鲁米的诗非常有哲理性，坦诚显露自己的忧伤反而会让自己的心晒晒太阳，你会发现生活中的事例也不算啥，现在会尝试着勇于表达自己的想法，不做那只被困的茧。
学会提高自己的说话艺术，这样在遇到看不惯的场景时能够有技巧地化解，这样既不委屈自己也容易使人接受。
