今日待办：

1.电话跟进植小姐

2.打电话跟进渣打转帐，美元换cny，交管理费

3.写一篇千聊课文稿，上瘾法则之践行，未完成

4.背大音频。完成中

5.学习区块链之bts

6.给小莉和灯亮报销

明日计划：

1.去支援甜甜，复印体验登记表，禁忌症表。客户开卡表

昨日事件：

1.骏景店开会，完成，

带清洁球，买洗洁精擦插座。方案改成买插座贴

2.打电话跟进渣打转帐，未完成

3.设计促销卡以及娟兰的优惠卡。并在淘宝订货。完成

4.华哥下午过来，帮他先做理疗。然后让他帮我和娟兰做理疗。完成

5.写一篇千聊课文稿，上瘾法则之践行，未完成

6.背大音频。完成中

反思：

今天早上去骏景店开会，古老师并没提名她侄子当店长。我顺理成章的当选店长，而且她侄子小谭成了我助理。看来是我想多了，我们这群人还是很团结，并以大局为重的。

接着开会讨论促销卡修改意见，这东西很关键，促销卡没出来大家没法出去推广。晚上我按讨论的修改方案p成图，交给植小姐去修改。估计这两天就能收到促销卡并开展业务。

然后我和剑哥把大房间壁灯装好，我就回来吃午饭了。午休没睡着。

二点准华哥来了，我先帮他开背做头疗，然后他帮我做理疗，一共花了三小时。

期间和他聊到我爸前列腺症状加重的事，和我妈中风后遗症（7年）走路不便，希望他跟我回老家一趟，帮我爸妈调下身体。原本应该我爸妈过来广州会更方便，中风后遗症可不是短期能调好的，只是我妈行动不便没办法过来。没想到华哥很爽快的答应了。

我爸前列腺增生很多年了，一直靠吃药在控制。最后吃药也尿不出了。于是去医院装了尿管。我很明白这已是到山穷水尽的地步了。尿管只是一个临时的解决方案。而且装在身上很不舒服。医院治前列腺增生只有一个有效的办法，就是手术切小。而我爸已年到八十，有心脏病，没办法去做手术了。所以，医院是没办法治好他病的。

而我妈中风已七年了。中风后走路很慢，后来越来越慢，最后买了个电动轮椅，可以一个人坐轮椅出门去买菜啥的。我查阅过很多理疗调理中风的案例，能成功治愈的都是两年内的，听一些老师讲过，中风一年需要调一个月，我妈要想调好，至少需要做半年以上的理疗。

他俩的病都不好弄。我回去是没把握帮他们搞好的。华哥的理疗技术和渗透力是我见过的顶尖高手之一，我佩服得五体投地。他的时间自由，宅心仁厚。经济上也不愁。来帮人做理疗只是为兴趣。于是想到请他帮忙。没想到他竟然很爽快的答应了。我希望这次回去能和他一起创造奇迹。亲眼见证一次用我们的理疗技术解决医院都没办法解决的病症。

这几天运用一小时目标没以前那么热情高涨了。一些事情自然而然的在做，似乎把它写成目标有点小题大作。事实上用笔写下来，然后去完成它是很有成就感的。没有记录就没有发生。回过头看时，一天完成了这么多目标，也是满满的成就感。每一次设置和完成目标都是在提升行动力。所以，要坚持勇敢的为自己每天去设置小时目标，无所不用其极的去达成目标。自信就是靠实现一个个目标建立起来的。

这几天感觉破功了，10月10号这天犯懒，没有骑行。结果这几天夜起由2次增加到了4次。这两天骑行也调不回去。

今天开始要坚持骑行2小时，即上下午各去趟骏景店。晚餐不吃任何东西，不吃水果。要榨果汁喝。努力调回2次。

行动记录：

目标1 7.00-8.00

健康日记，报销，订子母床，洗漱，吃早餐

目标2 9.35-11.00

送净水器去骏景，核对灯亮采购的物品。联系安装净水器。

已联系安装净水器，忠励有客人来体验，需要开始做客户体验登记了。

现在帮阿清做理疗。

帮英姐做了理疗

1.04 回到家

目标3 1.04-2.04

吃饭，洗碗

1.56 任务成功

目标4 1.56-2.56

午休，致电渣打

约3点午休完毕，睡着了。真舒服，花时间午休绝对是值得的事。起床后没进入下一个目标，而是习惯去刷下微信，这习惯不好，会不知不觉浪费大量时间。

3.38接回了儿子。

目标5 3.39-4.39

致电渣打，榨果汁，取现金交管理费

4.14 喝完果汁了

4.35 重新操作一遍渣打，汇出11827。要跟进扣帐。

4.53 意外发现自己卡上还有六千多usd。取了500换cny应急。

8.07 在买菜

目标6 8.07-9.07

冲凉，背大音频

目标7

反思日记

11.06 完成了

12.03 背大音频完成了，睡觉