生活，本身是一门课题，
有时候好运是可以自己修炼而来的。
愿你在生活的微光中，
看到一个独立完整的自己。
我到树林里去，我想用心地生活，
我想深刻地活着，吸收生命所有的精华……
彻底击溃任何的分心。
不要到濒临死亡之刻，
才发现我从来没有活过。
亲手照顾的生活，亲手做的一餐一饭，有一种平实稳固的味道，经得起细细咀嚼，值得我们用心领会。
愿你自己动手，亲自烹煮食物，不是以追求时尚为目的，而是以自己对生活的掌握出发，能从长计议地经营每一餐。
做一个懂得珍惜物用情感的生活者。
我们需要的生活建言也是这样——应该具体到足以激发修正的意图，而努力也真正被公平地看见并欣赏。
在不同的生命体中，经验深浅的意见沟通就是这样地进行着互助；没有人能修改我们的人生，但他们可以告诉我们该如何进行调整。
更简单、更生命化的说明——
经验是可贵的，而生活是值得修改的。
每一份后果与影响，最终都来自自己的选择。
对于“舍弃”，这二十年来我领会最多的是，
我应该从“不取”做起，而不是从“拥有中丢弃”。
我要为自己保留更多的敏感，让“满足”能不断充满我的内心。
生命中真正持续的是成长，真正不变的就是变化。
但面对任何变化，永远不要先心怀恐惧。
一个人真正感受到安全就是这样接受现在、切切实实活在此时此刻的当下。
我心中最大的愿望是保有心境的平稳。
盼望我的目光专注，意念单纯，生活有目标，帮助我尽全力完成所有任务。
在限制中，生活还是有更美好的可能。
每个人手上都拥有一份完整的“自主”，
——我们与岁月计时的重新开始。
付出是最踏实的生活教育，
一个愿意付出的人最容易体会他人的付出，
这是经验的转移与累积，
自然而然形成的价值确认。
懂得付出意义的人，心不会悬在半空中。
我们的复杂绝不是来自外在的多元，
而是失去对于生活价值的共识。
一个少了坚强信念维系的世界，
必然会不断复制忧虑，
使生活产生复杂的外表与内在。
我极力维护生活里的安静。
安静生活对我来说也是一种节约的生活方式。
安静使我能认真思考，能缩短工作所需要的时间，能转化面临的各种问题。
最重要的是，安静使我拥有一种做任何事情都专心的力量。
我们是自己生活的园丁，栽种为要有丰实的收获，但栽种的汗水与苦心却也是不可错过的快乐体会。
我希望自己看待生活的心情，
能越来越像个合情合理的人——
不只能为发生在我身上幸运的事而喜悦，
也不忘记那些不顺利所带来的历练与成长。
如果我也想要过充满恩典的生活，必须更了解“感谢”的真意：我们不是因为得到了心里希望的事物，或看到他人的难处，才想起感谢；我们应该单只为自己“已经”拥有的平安与快乐，就时常谢恩。
心怀感谢时，人通常形于外的是“接受”。
以自然的心，接受所处的景况与环境的相与。
有目标的付出，就不会耗尽一个人的才智。
付出的本质应是如此：
在消耗的同时便获得了更新。
一个人的付出可以有更多样的意义：
透过对长辈的尊敬与喜悦的生活服务，我更广意地表达了对伴侣的爱意；
透过对孩子的细腻照顾我可以满足自己情感的需要，并建立亲子之间细密的沟通管道。
虽然每一天的付出都呈现出表面的辛劳，但生活的内里却开始累积惊人的力量——我自信拥有越来越强大的能力可以改变现况，改变一个原本不够美好或不够愉快的环境与气氛。
这种力量有时就被外在的眼光称为“创造”，而这应该是女性的权利与期望。
真实的自我不在感觉的境界里面，
而在理性的生活里。
我们无法直接去学习一个人的“热情”。
因为热情是经验，是透过付出而得来的一种喜悦情绪。如果有人要学习他人的热情，学到的只不过是“热情的外表”。
我们应该学习的是一个热情的人他具体的行动，也就是他在付出时所采取的有效方法，在那些方法当中，我们才能了解热情的理由。
每个人都可以用眼光来改变对限制的看法。
牢笼的挣脱有时并不在用力撑开出口的框限，而是适时地侧身——缩小原本不需如此巨大的自我。我们可以在笼内定睛于困扰自己的栏架，也可以从栏与栏的当中眺望远处。
其实仔细想想，现代生活中的许多灾难不正是因为我们舍近求远的结果吗？
我们舍弃现在，去追求遥远的未来；
忽略自己的所在地，望向其他的地方；
着眼于辽阔的大众，却看不到基本的个体。
不管有多少说法用来描述“眼光”，我最喜欢的是杨绛先生形容钱锺书先生的“好眼光”——她只用了简单的两句话就使我完全体会了其中的意义——“锺书总是能一眼就看到全部，又从当中挑出最好。”
一眼而见全局是我们多数人所没有的能力，更何况从当中挑出最好。
这是不同的两种自我教育。
生活的自在是正确眼光的视野所及，敞开心眼的同时，我们生活的意义也同时被开展：
原来价值并非苦苦相寻的收获，而是一眼看到平凡生活的全部，并用最好的颜色留下自己的感受。
我想那“最好”必定是早已存在的，只等着我们的钟情一瞥而后视它为珍宝。
如果我要愉快地与生活责任及生命的成长相处，就要顾及“需要的平衡”与“能力的平衡”。
耽溺于任何一种感受都会疏于对其他生活的照顾，于是“节制”就是维持平衡的一个基础。
而事实上因为节制，才衬托出拥有时刻的美丽——留白天地宽，留白日月长。
