上星期，我带果冻去见老朋友。先去了她的工作室，再去了她家。由于大半年没见了，我们畅聊了很多，发现彼此变化都挺大。

这一次畅聊，最让我惊讶的是，过去这1-2年，我遇到的那些说不出口的低谷，她也遇到了。她说的感受，像我的感受一样历历在目。虽然都已经过去了，但回忆起来，仍能体会到当时的无助。

我们都是全职妈妈，在全职妈妈以前，Sunny自己开广告公司，风风火火的是个女老板。我虽然没什么成就，但也是理想青年，理想可多。母乳喂养、24小时带娃以后，社交越来越少，体重越来越重；大事越来越少，琐事越来越多；成就感越来越少，自卑感越来越多…我们在很长一段时间，买不到满意的衣服。并不是胖子就不可能打扮得漂亮，而是你不接纳自己是个胖子的时候，你硬要试M码裹在身上，当然就不好看！那种感觉糟透了，但你不知道怎么跟身边人说，因为你内心觉得，是自己不够好，但不愿卸下从前的那份骄傲。Sunny说，她老公带她在burberry专卖店试羊绒大衣，她只想走，试不下去，完全不是以前那个看一眼就说“可以，包起来，白色也可以来一件”的那种范儿了。我懂！我真的懂她的感受。我一次性在唯品会买了10几件衣服，偷偷试一圈再全部退回去，一件也不留。我老公说：老婆，我不懂女人的品牌，都有些什么好牌子啊？我们去买几件好的吧，你都是老板娘了，对自己好点，别老穿淘宝了。我都不知道回答什么，就觉得心里很憋屈！是呀，老板都私人定制西服，活得潇潇洒洒了，老板娘还总是出不了门，怎么穿都不对。

其实，对自身身材的不满意，只是对自身不满意之一。现在想来，是很多压抑的情绪、闭塞的生活方式，导致的抑郁。我们都太要强了，都不肯承认自己在低谷，可是第二天的太阳依然要升起来，我们还来不及处理，新的一天又开始了，我们又重复这样过下去，积攒了新的负能量，继续囤着。

接下来我要插播两条广告了，这是我转变的开始。

一.我接触了爱睿希营养品。如果在从前，我也会高傲的想：什么保健品，骗人的，别信。可是当时我很有改变的意愿，我的想法是：我不了解产品，但我信任夏雨，她让我怎么吃，我就怎么吃。我的身体需要改善。

现在，我要感谢自己的这份信任。体重轻了8公斤，精神状态变好了，衣橱里的衣服可以轻松搭配了。

二.我接触了秀芳老师的课程。如果说爱睿希产品比较贵的话，确实半年的营养套餐需要上万元。那秀芳老师的入门课真心便宜，300元/天 工作坊。我在那一天得到的心灵滋养，受益终身。

我的软文写得不好，太直白了，又太苍白。现代人的时间和金钱都那么宝贵，你的推荐没有说服力啊，暂时没有兴趣。我最好的闺蜜，她其实非常需要爱睿希的钙镁健骨，但她说：对直销产品总是有点抵触。又说：你发资料给我看看。我其实没做过销售，不擅长销售技巧，又不屑老是盯着人家：挺好的，买吧，试试吧。所以很憋屈，心里想：你不信吧，让你不信吧，你的损失。这样当然是很幼稚的，因为这一定不是好方法啊。好的方法是，如果我真的想帮助她，或者真的想做这份事业，我需要更有效的行动。与坚持。

还是很感谢夏雨和秀芳，你们带给我的好东西，成功的把我活舒服了。我的起点很低，我也希望能帮到更多需要的人。其实我知道，很多人需要，只是她们不愿意尝试。

推荐一本书《你的身体是一切美好的开始》，这本书不仅讲营养、讲健身，也讲怎样更好的做自己。

最后回到Sunny的故事，她也回到自信的时代了，成立了新的公司，有了健身教练，有了工作室，有了新衣服：）

如果你也对我的推荐感兴趣，请留言，我会进一步告诉你该怎么做。

我是橘子。很高兴认识你，我的老朋友与新朋友！：）