《了不起的我》
作者陈海贤老师，浙江大学心理学博士，知名心理咨询师，有着13年一线咨询的经验。
这是一本改变之书。 他把心理学领域的研究成果转变成人人可以掌握的自助能力。 任何时候，只要你想有所改变，就翻来这本书。
书里没有抽象、晦涩的心理学概念，只有来自6000多名来访者的真实故事和一个个你看完就能用得上的工具。比如：
如果你想下班后看书、学习，却不停刷手机
可以培养一个“环境场”，在某个地方只做和看书、学习有关的事情。
我自从学了“环境场”之后，能够在特定的地方开始学习，读书了，这一举动也影响了我的孩子，他们看我读书时也会拿起自己的书来看，那一刻世界都是安静的。
这本书脱胎于“自我发展心理学”的课程，已有10万+用户订阅学习。这些真实的改变，一直在发生，相信你也可以！
