重温SFBT基本精神
1、不要把力气一起花在“分析问题”或是“探讨问题”的原因上，重点是如何“解决问题”。
2、没有一件事情只有负面的意义。
3、相信孩子是解决自己问题的专家。
4、不要一直追寻难以达到的目标，要找到目前就可以做的事情。
5、小小的改变会带来大大的变化。
6、成功的例外经验可以引导我们找到问题解决的方向。
7、孩子的自我认知是不断建构的。
8、合作是必然的现象。
9、如果没有用，就要不固着，做些别的；如果有用，就多做一些。
10、细节是解决问题的关键。
【重温SFBT基本精神】邹庆会，持续原创分享第 183天，2018年6月6日
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