体重好像进入了稳稳的瓶颈期 不管少吃 或者下定决心运动 体重稳稳的不动 很受打击 贫血厉害 这也是原因吧 很烦躁
今年暗暗订了目标要减肥跟阅读，跳绳还得继续吧 这几天北京来回 又好几天没跳绳了 整个人的状态 自己看了都讨厌 要加油 关于读书 今晚就当当下单买几本吧 总得有个开始 每天不求上进 抱着手机 刷微博微信的时间用来看几本书吧
没别的 加油 不管减肥还是读书
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