友人某每逢二十四节气到来的前一天或当天，会发一个与具体节气相关的养身小贴士。转发如下，但愿对大家有所帮助。
大暑（日期7.22-8.7）
筋络方：
“朱砂掌老寒腿”： 坚持每周一次10分钟用双掌拍打膝关节的内外侧，这是中医的拍痧疗法。
因为大暑天气热，气血循环最快，借助大暑的天时，用这时的阳气来祛寒。有的会在膝关节出凸出一个个紫色的痧包，这是关节里的寒湿，等排干净了，腿脚自然灵活。
心理方：
爱不仅指爱情，还包括亲情、自爱和博爱。但不管是哪一种爱，都需要我们付出努力，并遵循一定的规律。爱需要了解对方的心理需求，而不是自以为是地提高自己就能获取完美的感情。为什么讨好式取悦别人也无法赢得爱？因为爱其实是一种相互的力量，一方发出爱的信号，另一方能够感受到，这种爱的交流才能让感情更深厚。
您安康，我快乐！
