学习是每个人的终生必修课，只要你还对生活抱有热情地活着。无论是学习知识、技能亦或一项运动，都需要一定的学习方法，但方法不是千篇一律适用于所有人的，你需要从认识自身开始找到适合自己的方法，就如同找伴侣一样，适合自己的才是最好的。斋藤孝的《学会学习：从认知自我到高效学习》正是这样一本告诉你如何找到适合自己学习方法的黄金指南。
学习三点必做：1、明确目的；2、适合自己性格特点的学习方法；3、掌握秘密武器。
首先分析自己的优势和劣势，了解自己的学习习惯、行动模式、思维倾向，并在此基础上拟定战术、战略。例如有人擅长做笔记和反复练习，有人擅长记忆和背诵，有人擅长理解思路，有人擅长通过与别人述说分享的方式记忆。把自己的特点写在纸上，就是适合你的学习法。
其次，要考虑自己的性格特点，找到与性格特点契合的学习方法。无论是多么辛苦的一件事，只要它符合自身性格特点，就能长久地坚持下去。
例如：
你总喜欢做计划不完成
相信很多人都有这样的体验，每当年初的时候会给自己写下很多目标和愿望清单，但写完了就完了，从没想着把这些目标细化到每天、每个月、每个季度来执行，等到年底的时候大多会一声叹息，还是有很多目标没能达成。说到底，你缺少目标细化和坚决的执行力。
彼得*德鲁克的目标管理学习法：制定目标——决定期限——根据实际情况进行调整。目标必须细分，例如，根据你三年后想要达到的水平，换算出第一年、前三个月以及今天应该完成的任务。
你学习效率不高
曾经看过一个理论：反馈的时间越短，你会感觉越愉悦，愿意再次尝试。当时举的例子是为什么嗑瓜子越嗑越上瘾。理论是相通的，在课堂上学习一个新知识之后，老师会出几个针对新知识点的问题，这样反馈的时间很短，学生会觉得自己学会了，更愿意接下来继续学习。包括课后练习题，练习跳舞时镜子树在面前你能时刻反馈哪里做的不到位，针对性问题快速找到答案印象深刻等等，都是同一个问题。
本田宗一郎的高效率学习法：只学习有用的知识，这样可以不浪费时间地追求自己的目标。不是为了掌握新知识而学习，而是先决定好要学什么，再开始行动。他就是这样有针对性的学习对自己有用的东西，形成了良性的反馈，从而在这条路上越走越宽。
你总找借口
当你学习的时候容易分心、被外界的事物打扰，这时不妨学学斯蒂芬*金的外界屏蔽法：创造一个场景——与外界隔绝——沉浸其中（习惯养成至关重要）。选定一个能与外界彻底隔绝不被打扰的时间段，坚持这么做，你的学习意识就会因此得到强化。
书中不仅包括作者自身总结的学习方法和心得，还有很多名人的学习方法和做人做事的态度和原则，除了不同的学习方法，他们身上有很多相通之处：坚强的意志，明确的目标，积极的心态，强大的执行力……
授人以鱼不如授人以渔，学习的最终目的不是掌握好专业知识，而是要利用学到的知识帮助我们建立更好的人际关系，为我们的生活提供更多便利。学习的意义就在于要磨练毅力和耐力，培养面对任何困难都能勇往直前、沉着应对的精神。在不断自我突破的过程中，你的视野变得更宽阔，眼前的景色会更美。每个人都可以通过学习变得更坚强、更成熟。同时，把在学习上收获的强大意志，延续到人生的其他领域。
