中原焦点团队网络初中级38期何晓晨分享第295天20230625
为什么有些人总是很乐观?是天生的吗?不,他们只是很善于做心理补偿。
人好似一架天平,左边是心理补偿功能,右边是消极情绪和心理压力。
我们能在多大程度加重补偿功能的砝码,而达到心理平衡,就能多大程度上拥有时间和精力去从事那些有待我们完成的任务,并有充分的乐趣去享受人生。
因此当我们消极或者有负面情绪的时候,
要善于劝慰和说服自己,即“阿Q精神”。
我很喜欢订目标,但很多时候目标并没有完成,有的时候也会自责,但更多的是宽慰完自己之后下个月或者下下个月继续努力,所以目标最后都能完成。
不要害怕遗憾,或者没有完成目标,遗憾和“未完成”增添了我们改变与追求的动力,使人不安于现状,永远有进步的余地,处处充满希望。
希望安慰着遗憾,而遗憾又充实着希望。
正如法国作家大仲马所说:人生是一串由无数小烦恼组成的念珠,达观的人是笑着数完这串念珠的!
没有遗憾的生活,是最大的遗憾!
如果我们生活很难圆满,那就笑着享受遗憾吧!