《早起的奇迹》的作者是哈尔·埃尔罗德(Hal Elrod)，他15岁拥有一档个人电台节目；28岁经历金融危机，负债287万，一度患上抑郁症；29岁开发“神奇的早起”计划，网络疯传，成为人生教练，赴全球各大高校演讲；33岁出版《早起的奇迹》 ，连续5年占据英文亚马逊畅销榜首。本书写的是，他在人生低潮的时候，接受朋友的建议早起晨跑，意外从中领悟出”S.A.V.E.R.S.人生拯救计划“，只要每天早起一小时做6件事，就能彻底改变你的人生、健康、财富、人际关系。书中还为读者提供最有效的个人提升项目。我喜欢书中的一段话：我们必须坚信：别人能够做到的事情，我们也能做到。这一切始于我们开始自主承担人生各个方面的责任。你能承担多大的责任，就能拥有多大的力量改变或创造自己的人生。这本书让我们学会做时间的掌控者，继而掌控自己的人生。
大家，每天早点睡，争取每天早起
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