在心理学上，有一个概念叫“个人构念论”——环境事件本身虽不可改变，但人可以自由地选择如何对它进行解释。人总是不断地以不同的方法重新认识自己。
在你周围的人，网络上的人，处于不同的状态，他们也有不同的经历，还持续在改变自己的生活，因此他们的定论，是五花八门的。
你把周围的人太当一回事，就会发现自己“毫无主见”。还被负面信息，吓一跳，整日战战兢兢，夜里就会惊醒。
有一条蜈蚣，很愉快地爬行。
一只青蛙问：“蜈蚣先生，你那么多脚，迈开第一步是左脚，还是右脚呢？”
蜈蚣看看左脚，看看右脚，忽然发现自己不知道如何走路了。
原来，接纳外界的信息，并没有让自己解困，而是进入到了二手信息的困乏之中，形成了取舍难、不敢信、不知如何做等一系列的焦虑。
