Our goal should be to live life in radical amazement.…get up in the moring and look at the world in a way that takes nothing for granted.Everything is phenomenal; Everything is incredible; Never treat life casually. To be spiritual is to be amazed.
——Abraham Joshua Heschel
工作上的忙碌让时间走得越发快了。一下子就进入第二周了。这周仍然有任务没有完成，但是体会到了学习未知事物的小小兴奋。比如发现一首平实却充满力量的小诗，新认识一个美好的单词，都足够让我偷偷地兴奋上片刻。
瑜珈的练习主要是在早晨。心里是有点小纠结的，因为中医里说要根据四时的变化来调整我们的作息，每天6：30练习瑜珈，那会儿太阳还没出来呢，可是也找不到更好的练习时间了。瑜珈老师说最好能够在固定的时间进行练习，想想也不去纠结了。就都定在6：30吧。《瑜珈之树》里不止一次地提到要关注自己在练习体式时的感受以及变化。
英语。依然是一天一篇阅读。本周发的文章题材像是另一种形式的心灵鸡汤，可是我看得有滋有味，并能从中受到一些启发。有营养的“鸡汤”文，总是朴实无华的，能给人以启发以及有相对应的方法论。
阅读。完成了《情商》的第二部分的阅读，文章里大多数是理论知识，但是也穿插着一些例子，也不觉得枯燥无味，反而是越看越想往下看。也意识到自己在情商方面还有很大的提升空间。“不善于控制情绪的人，常常会经历内心的斗争，从而损害其专注工作和清晰思考的能力”，这真的是我之前的心理写照呢。李笑来老师一直强调最宝贵的财富实际上是我们的注意力。我们必须要把宝贵的注意力全部放在自己身上，“你的一切价值，都是你的注意力的产出。” 这样回想起来，我真的太浪费了。浪费自己的专注力，常常把自己的专注力放在一些不利于自己成长的事情上。
这周虽然是忙碌的，虽然仍然有一些任务没有完成。但是整个内心的状态却好极了。当人的状态很好时，时不时就会有幸福感涌上心头的。我听了 一场雪枫讲的古典音乐，跟着他的指导欣赏了一首古典音乐。闭上眼睛，静静聆听，竟然很好地放松了我的大脑，睁开眼睛时疲惫已经被音乐带走了。心里不禁感叹好的音乐的神奇的力量。专注于个人成长的学习，越学习，心里越开阔，以前自己惊叹的一些“神奇”的事情仿佛都并不是那么神秘了，一切都是合情合理的。另一个变化是偶尔会感受到了思想的自由，不去理会世俗，整个人都能飞起来了。
（这篇本应该昨天以前完成的小结，拖到今天才完成。昨天送材料去市里，回来已经是很晚了。小结这种文章真的拖不得，今天写跟昨天以前写已经是不同的心境了。不大对味，像是应付任务一样，我得检讨）
