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都说人与人之间最大的区别是认知，那么人的认知究竟是由什么决定的?

其实，只要一个人的“信息吸纳量”到一定程度，认知的瓶颈就会被打开。

获取信息的效率，是这个时代最重要的能力。我们必须接纳足够多的有效信息，才能找出信息之间的关系，从而挖出规律，找到本质，才能形成“认知”。

很多人之所以每天都在坐井观天，就是因为不能获取真实有效的信息。

比如有些人每天都在刷短视频、看娱乐节目和玩游戏中度过，这些活动都不能及时吸纳社会的有效信息，反而会消散我们的精力。

有人说：看短视频也是在学习啊!实际上，绝大部分短视频输出的都是“情绪”，而非“信息”。短视频和直播就是靠煽动大众的情绪得以传播，才能让大家下单；很多观点都是在迎合大众，甚至误导大众，这样才能走红。

包括很多人花钱去上各种培训课程，绝大部分课程灌输的也都是“情绪”。很多老师声情并茂、手舞足蹈地表演，就是为了煽动大家的情绪，然后在全场情绪最高潮的那一刻收割你。

娱乐节目和游戏更不用说，带来的都是“情感安慰”和“情绪满足”。它们存在的目的是为了让我们放松，而不是为了让我们吸收和学习。

还有人说：每天刷社交媒体也不能获取信息吗?实际上，现在的社交媒体都是“算法”推荐机制，你越喜欢什么内容，它就越给你推荐什么内容。你深信的东西都会反复加强，你怀疑的东西都会主动避开你，到最后其实也是一种情绪满足。这就是“信息茧房”，会使我们更加故步自封。

包括我们平时的聊天和社交，也很难获取更多真实有效的信息，因为我们只能跟同一个层次的人交流，大家认知水平相近，信息源相近，彼此之间还能互相肯定，只是让这种“信息茧房”更为牢固。