这感冒反反复复的，真烦！
整个人都没啥精神，一坐着就不想动，就连工作都提不起精神~
饮食方面
早餐：馒头2个（小，约莫120g）
午餐：米饭100g+佛手瓜炖肉100g+辣椒炒肉50g+蚂蚁上树150g
晚餐：麻辣土豆片80g
下午茶：无
喝水情况：5杯水
运动方面
散步30分钟
结果
体重：60.40Kg
保持健康，快乐减肥！
减肥日记2021-11-25
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