王健林说“先定一个能达到的小目标,比方说先挣一个亿”
一直以来,我把它当做一句玩笑话,因为我觉得,这就是有钱人的一个游戏,我这辈子也不可能有这样的机会,给自己这样一个目标。
在行为心理学中,人们把一个人的新习惯或理念的形成并得以巩固至少需要21天的现象,称之为21天效应。这是说,一个人的动作、或想法,如果重复21天就会变成一个习惯性的动作或想法。
一直以来,我都是个严重的拖延症患者,所有的事情我都会找个借口来拖,直到不能再拖,才会去做,甚至更多的时候我都会觉得有些事情我都没有必要去做,导致最后很多很多的事情都没有做成。
后来,我失去了很多机会,自己把自己推入了一个什么都不会的迷茫地步。
2016年开始,我就给自己定了个目标,坚持去做一件事,不管结果怎么样,至少是去做了。
练瑜伽估计是我坚持最长时间的了,从最开始坚持一天,两天,三天,当我坚持到21天的时候突然发现自己爱上了这项运动,它带给我的不止身体上的舒适,更是带给我心灵上的宁静。
跑步也是我坚持的一件事,一开始,是无论如何都坚持不下来的,我给自己买了一套跑步的装备,然后告诉自己,花了钱,如果不去做,真的会很心疼。于是我先从早起开始,虽然偶尔也会睡懒觉,但是,这最起码让我改掉了一些拖延的毛病。
后来我开始学习手绘课程,这是我购买的课程,因为花钱购买的,所以我就逼自己坚持每天一画,现在,已经从画画小白到现在可以画情节了。
现在也可以坚持一块听听,听听更多的学习方法,了解并且学习DISC课程,认识了许多大神级的人物,并且跟着这些大神级的人物去改变自己的思维方式。
这些的坚持我都是用一种方法来做:那就是花钱,因为花了钱,我不做我就会心疼,所以当因为心疼去做,去坚持,有些改变就在潜移默化中让人收获颇丰!
2016年的下半年我看到了自己因为坚持去做这些事情的改变,有更大的勇气去面对每一次挑战,去迎接每一次机会的到来!
2017是个新的开始,因为坚持,因为热爱,也许有一天,我也会像班主任柒柒、乌素淖尔、秋叶大叔、阿狸老师…………他们一样去做一件事情,一件会成功的事。
至少,坚持了,就会让自己开心