第十一天 早起头还是昏沉 做完功课和阅读,心口还是有些酸堵,我把这个感受成为悲伤…今天团体课程 头脑和身体都混乱,手脚发麻 感受双腿阵阵热流传动着,双手有些浮肿…中午一杯咖啡️ 两包坚果 三遍太极 浑身大汗…整个人顿时清明很多