《深海》近日引起热评，说画面很美，但是剧情比较普通，当我坐在大屏幕前，感觉电影的每一帧都可以作为壁纸，当视觉上适应画面后，我开始看得有点困，因为不知道剧情想表达什么……但当我发现女主参宿似乎做什么事都开心不起来的时候，恍然大悟——参宿是得了抑郁症吧，所有剧情都联结起来了，开始沉浸在参宿磨练和对抗和治愈的整个过程。
【为什么我们不需要和他们说“想开点”】
临床诊断抑郁症的标准之一便是有持续两周的心境低落和兴趣减退，原本能令他们快乐的事也激不起他们任何快乐；其他的症状还有睡不着，注意无法集中，伴随有愧疚感和无价值感………
参宿在深海世界里，只要她一不开心就会招惹来红色的会捆绑住人身体的黏稠物，只有开心才能松绑，但是她真的没有找到任何力气或任何事物让她开心，当红色黏稠物追着她跑的时候，她曾奋力地逃跑……
就仿佛抑郁症人群早期也很努力很努力让自己开心起来，想让自己逃离这可怕的阴影和束缚，但力量很弱小，对方很庞大
所以我们听到站在第三者角度的旁人，经常向抑郁症人群说“想开一点，积极乐观一点”，如果可以，他们为什么还要让自己这样痛苦呢，一夜一夜的失眠和没有胃口，一天一天地让自己被包裹在黑暗中？
【抑郁症人群身边的南河是谁？】
从进入深海开始，南河是围绕在星宿身边的“冤家”，他曾带领过船员们为她创造快乐，他也曾伤害过她说她就是害人鬼让她滚蛋，他也曾在危急关头牺牲自己拯救她，也是他让参宿敢于冲破最难关突破红色魔咒……
谢谢有南河的存在，让参宿重新有了光，我开始疑问什么能给抑郁症人群南河这股力量？
伴侣说是心理咨询师，一点一点倾听和接纳，陪伴着抑郁症人群停下来，回望过去，向前走……
我曾想过是那些能给予对方无条件积极关注的人，能给她爱的人，无论她开心与否，无论她有没有做错事，都依然爱她，不会离开她，让她重新相信自己是值得被爱的……
而我更愿意相信，是抑郁症人群们的另一个自己，是那个不断给自己加油打气的自己，心理咨询师只是工具，愿意出发并重新走出来的终究是那个强大的来访者自己，当那个真正的“我”迈过“红色粘稠物”的恐惧、重新拥有力量面对新生活的时候，南河便离开了
【愿你今后的每一次笑，都是真心的】
印象中参宿从妈妈离开，爸爸组建新家庭后，便一直是迁就和讨好人的角色，从不敢表达自己的声音，当爸爸被告知可能参宿患有抑郁症的时候大骂医生，觉得不可思议不愿意让她接受治疗，参宿也“心甘情愿”的关闭了可能是离自己最近的一扇门，告诉爸爸自己会好好表现的……
直到遇见了南河，是他发现自己的笑不是真心的，是他才真正在意参宿是不是真的快乐
参宿在冲破大难关时，不得不回忆起那些让自己支离破碎的片段，最怀念的时光里父母的吵架、妈妈突然的离开、爸爸的偏心与无视……正如在咨询时——这些过程是被我们深深压抑在内心的，但压抑不会变好，会让我们负重前行；脆弱的我们会背着他前行一段时间，但当我们储备够力量时，便可以勇敢地回望，很痛但也在逐渐变好～
这段日子很难熬，无论处于哪个阶段，周围不总是黑暗的，总有一束光会让我们感受到温度
也愿未来的每一次笑，都是真心的。
