最近每天都会有各种奇葩的梦,例如比如,亲人的离世,亲人的病痛。领导的风流事件。还有工作中的慌乱和担忧等等。再也没有休假时,除了钱的焦虑,别的烦恼都没有。现在除了钱的焦虑,还有各种各样的焦虑。
关于家庭,宝宝太小,需要人照护,甚至替换着人照护,不能当甩手掌柜,要考虑到带宝宝的责任和辛苦。
关于工作,遇到事情,千万不要着急,不要情绪化。缓冲后沟通,就有解决的办法了,把工作放在适当的位置,过度了就失去了本身和谐共处的意义。如果实在控制不住情绪,就想想金老师,为什么极少情绪化那篇文章,因为情绪化和抱怨只会增加消耗的时间,对解决问题毫无帮助。
对于饱和的工作,每天记录工作事项,记录总比空口无凭给人的感觉更有理。