2019.4.27 第175. 深挖“抱怨”

优秀的人,都是不抱怨的人。
他们总是会把消极的想法
从自己内心中扫除殆尽,
让自己的内心充满了阳光与希望。

现在,停止抱怨,不指责。学会接纳自己和别人,以丰盛的感觉源点看待身边人、周遭事!原来自己可以收获的除了快乐,还有别人更多的称赞和爱!


我最大的缺点是~爱抱怨,看到不顺眼,不满意的都是用抱怨的口气讲话。

父亲给我的影响太深了,他不理解孩子们,很多事情都是用强硬的方式对待我们,很多话都是用抱怨的口气说。从小父亲对我肯定的就少,抱怨的太多。

父亲生前住院了五年,我一直在外地没有在身边照顾,逢年过节回去的时候都是守在他身边,父亲总是给我脸色,他抱怨声总是在我耳边碎碎念,他抱怨他的病痛,抱怨母亲这里做不对那里做不好,抱怨孩子们的照顾不周到,抱怨我的电话少啦。

每次听到父亲的抱怨,内心就离他更远,虽然我无微不至的照顾他,但是内心在抗拒他,不想接近他,以至于父亲去世前,都没有表扬过我给她买了房子,给他每月的贴补,他说他不欠我的。我知道父亲说的没错,他养育了我,我回报他是应该的,可是我也需要父亲的肯定和表扬啊!可都没有,于是我一直有心结,觉得父亲不爱我,父亲对我不公平。

父亲的抱怨深深的烙在我心里,我爱抱怨,事事都爱抱怨,稍有不满意更爱甩脸色和别人看,这么多年来一直这样,老公忍受了我十几年,有了女儿之后,我的这些问题慢慢从女儿身上反应出来了。


现在想来如果我不改变自己,那女儿将来会是什么样子,想想都后怕。还好女儿的问题让我进入了爱不完的学习,经过大半年的努力,所有现象都改变了很多,唯有我的坏脸色和抱怨只改变了一半。

接下来我的任务就是改变自己的坏脸色和爱抱怨。

一个内心丰盛的人,充满阳光的人,会自己把负面情绪转换为正面情绪,带给别人也一定都是美好的。这是我努力的方向。

那么就一定要聚焦在好的一面,忽略你不想要的。好的一面会让你更加丰盛。


这种根深蒂固的思维模式有点顽固。虽然我刻意的让自己注意讲话方式,但是烂模式还是经常来骚扰我。

投射我的能量稳定,笑脸,不说难听话,不抱怨,感恩身边的人和事。



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