雷素敏，焦点网络中12期，坚持原创分享第281天，
昨天晚上是中12期的第二次课程，我们回顾一周的收获和疑惑的地方，让我想到不要神话我们自己，接纳我们的情绪，要有觉察能力，绝对不要只关注正向，就没有规则。特别是家长，你一定有规则感，对于目标的期待也要有，自己的话语让孩子更能接受、更舒服为准则，和孩子搞好关系，也在规则面前温和而坚定的执行规则。作咨询做到足够多次时，倾听、共情、具体化等等的效果就会出来。通过理论实践，慢慢来。
刘老师的咨询案例展示是我明白咨询师的成功也是平时修炼的结果，每个人的第一次咨询都是以后咨询的基础，迈开一小步我们就会离成功更近一步，咨询后的自我反思也是很好的成长方式，作为一个能走得更远的咨询师他的职业道德，即他的德行也影响着他的前进的道路。一些大咖级的咨询师能给人以亲和力，语言说出来让人舒服，气质优雅等，他们的内涵都是每天的点滴的进步和不断学习的结果。问话能问道关键地方，在咨询过程中来访者走远时，咨询师能很快的把来访者引领来回，探索来访者本次目标。
当来访者在咨询师的引领下探索到解决之道时，咨询师让他在系统的疏理这些解决问题的方法。加深对来访者自己走出心理咨询室后，行动一小步的动力，来访者通过进一步疏理，他明确自己改怎么做，也增强信心，知道接下来的一小步。
尊重、接纳、跟着来访者走来访者，把来访者本人和问题分开，和来访者的关系很重要。
时间的提醒也能是来访者有点时间观念。最让我受益的因对问句“假如，我说的是假如万一不成功，你可能怎么应对？”也让来访者有了最坏的心理准备，咨询中突发事件的应对也是在实践中一步步的提高自己的能力。
2019-1-25 18:33
