中学生个别心理辅导的倾听技术——2019互联网+学习笔记

一、巧妙提问。

(一)不易连续的封闭性提问。

提问可分为封闭式提问和开放式提问。

1、封闭式提问的特征:以“是”、“有”、“对”或者“不是”、“没有”、“不对”,等一两个字可以回答。

2、开放式提问:

常常以什么、怎么、为什么发问。

开放式提问的作用:促使来访者主动地自由地敞开心扉,自然而然的讲出更多的有关情况、想法、情绪的。

3、在心理辅导中,通常的规则是:

在开始交谈的时候,可以先问一些封闭式问题,然后逐渐过渡的开放式问题。

注意:过多使用封闭式问题,容易导致来访学生变得比较被动,导致来访学生责任转移。

案例:一个比较开放式提问和封闭式提问的例子

来访学生:最近我心里非常难过,不想和同学说话。

辅导老师:是什么让你这么难过?

……

来访学生:最近我心里非常难过,不想和同学说话。

辅导教师:你是不是感觉同学们都不喜欢你?

(二)慎用“为什么”的开放性提问

在心理辅导过程中,对来访学生问“为什么”,特别容易形成一种暗示,似乎辅导老师在责备来好学生的行为想法和情绪,容易产生逆反心理。另外,很多时候来访学生也不知道为什么会有这样的问题,辅导教师总问“为什么”容易导致来访学生烦躁不安。

不能用为什么,我们又想问为什么?那怎么办呢?

有两种方法可以代替,问“为什么”:一种方法是问原因,另一种方法是讲来访者的话重复一遍。

例:

来访学生:“我不想上学了。”

辅导教师:“你说你说你不想上学,可以说说原因吗?”

辅导教师:“你说你不想上学校?”

(三)运用积极暗示语言提问。

例:来访学生说到自己的外语成绩差。

心理辅导老师a说:“你认为是什么原因,导致自己的外语成绩差?”

心理辅导老师b说:“你认为是什么原因导致自己在外语上不能取得理想的成绩?”

a表达聚焦问题所在, 突出了来访学生的缺陷。

B的表达指出了一种模式、一种目标,易引起来访学生形成积极的内心体验。——让学生去觉察:我的成绩不是差,而是不理想。

二、鼓励

1、鼓励:

鼓励是指对来访学生所说的话,简单的重复或仅以某些词语,如“嗯……嗯”、“是这样,”“后来呢?”或者以点头、注视等,来鼓励对方进一步讲下去或者强调对方所讲的内容。

2、鼓励作用:

(1)促进会谈继续进行。

(2)通过对来访学生所讲内容中的某一点、某一方面,做选择性的注意,从而引导来访学生向某一方面深入展开。

三、澄清。

1、澄清。

澄清是对来访学生陈述中的模糊、意思不明确的地方,或隐含而有意义不清楚的表达,要求来访者做出进一步的说明、解释或补充。

2、澄清的作用。

澄清是来访学生表达的信息更加清楚,并确认心理辅导教师对来访学生信息知觉的准确性,解释来访者含糊的、混淆的信息。

3、澄清技术的掌握技巧。

当心理辅导教师感觉不清晰,并且有必要弄清楚时,就可以要求来访学生做出解释或说明。

常用的语句有:

“你说的……意思是……?”

“你能描述一下……吗?”

“你是说……?”等等。

四、释义

1、释义:

释义是将来访学生的主要言谈、思想,予以综合整理,再反馈给学生。

2、释义的作用。

澄清,即在双方之间对来访学生谈论内容的实质取得共识;协助来访学生更好的表达自己。

3、释义的反应要领。

(1)获取来访学生表达的信息,尤其要注意和分辨其想要表达而没有表达出,或想要表达而没有表达好的信息。

(2)提纲挈领地向学生转达其表达的基本信息。尽量用不同的话,更贴近学生本意的话来表达。

(3)观察学生的反应和线索,看其是否感到被准确理解了。

五、情感反应。

情感反应,就是心理辅导教师用言语的和非言语的方式,来表达来访学生所谈到的、所体验到的感受,简单的说,就是重视来访学生的情绪感受。

“这是不是让你感受的很失落?”

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