早上醒来时，天已大亮。不想惊扰孩子休息，喝了杯咖啡便出门跑步了，
回来时，儿子还在睡。
中午做了几个儿子喜欢吃的菜饭，一起边吃边聊。
下午2点儿子被同学约出去。我实在无聊，又跑去健身房撸铁。十一期间。锻炼的人不多。练了一个多小时。
回到家煮碗面，边吃边看球。
转眼3天天过去了。每天都要锻炼身体，
2025-10-04
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