践行时间】

    总体践行489日

    5.0践行第99日

    亲子践行363日

【日常感悟】

  所有事物都是有经由你的铭印而产生出来的，你周围的世界、周围的人，甚至你自己；这所有的一切都是你过去经由生、口、意而对他人所做的善或恶的产物。

  你意识中过去的铭印开花结果所创造出来的，不仅是外在的事件及周遭的人物。你的意识状态和思维方式，也是你过去的行为和铭印按其恰当的顺序，从潜意识层面突破进入意识层面的结果。

    我们的境遇并非由外人决定，而是完全取决于我们如何对待周围的人。爱人者人恒爱之。

联系：

不要想着去改变别人，而是去改变自己，我是一切的根源。

对待孩子

对待朋友

对待家人

【关于亲子沟通】

      弟弟亲子阅读✅

      睡前悄悄话

【健康习惯】

    冥想🧘♀️✅

    梳头100下✅

    敲带脉

【今日运动】

    跑步5.24km；拉伸

【今日阅读】

《能断金刚》

第七章 因果关联

金刚解药

【二阶践行】

    5分钟照片整理

【5.0践行】

小组目标：早睡早起

我的个人目标：

早睡 23点前

每天3+番茄钟  ✅

【亲子作息】

D 22:00 （✅

Ｋ21:20

我 23点前

【亲子践行检视】

亲子目标

D

每日阅读打卡 ✅

Ｋ 整理好第二天物品（书包、校服）✅

每日阅读打卡

我自己：情绪稳定，话到嘴前想三秒 ✅

父母检视✅

照片：