今天上了一堂大师级别的艾扬格瑜伽,受益匪浅,对瑜伽又有了一个新的认识。老师的上课风格非常风趣幽默,简单易懂!感觉两个小时的课根本不够听啊~希望下次有机会还可以上一堂房老师的课!瑜伽适合我们每一个人,要用心去感受着瑜伽,要练习着有灵魂的瑜伽!