最近一直有在坚持冥想,坚持运动,坚持背诵,到今天为止,已经坚持冥想22天了,完成了21天冥想的计划,虽然每天都睡得很晚,2.3点才睡,但是还是坚持冥想完了再睡,虽然每天只冥想10几分钟,但是感觉自己很厉害,已经坚持了22天。已经背诵22天了,虽然这两天因为复习前面的,没有背诵新知识,但是我一直有在背诵,很棒了。以后每天背诵的新知识不能太多,不然背不过来了,已经爬楼第8天了,可以边爬楼的时候边背书,每天爬楼100层,第七天的时候很艰难,第八天很轻松呢。
坚持
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